Tijdens dit weekend in Thüringer Wald hebben de deelnemers ontzettend veel geleerd.
Voornamelijk langlauftechnieken, maar ook het mentale en fysieke gedeelte kwam aan bod! Voor velen een zeer geschikt weekend ter voorbereiding op de Vasaloppet.
100% sneeuwgarantie
In alle jaren dat we naar het Thüringerwald gingen hebben we nog nooit gehad dat we niet buiten konden langlaufen. Ook dit jaar is het gelukt ondanks de zeer slechte omstandigheden.
De eerste les en training mochten we op het Worldcup biathlonparcours geven. Dat is best bijzonder want normaal is het gesloten voor niet-topsporters.
De rest van de trainingen deden we in de sneeuwhal onder uitstekende omstandigheden.
Rond de beergberg was er nog genoeg sneeuw voor een schitterende sneeuwschoentocht.
Dus ook dit jaar heeft iedereen weer elke dag in de sneeuw gestaan.
Leren langlaufen
Er waren veel debutanten bij die voor het eerst op de langlaufski's stonden. In 4 dagen hebben zij zeer veel progressie geboekt en alle basistechnieken aangeleerd.
Dat langlaufen een uitdagende sport is werd duidelijk en dat je nooit raakt uitgeleerd ook.
Wij, laaglanders, missen het sneeuwgevoel en dat is de basis voor alles.
Dus ook wie al eerder gelanglauft had heeft dit weekend veel bij kunnen leren.
Trainen voor de Vasaloppet
Een groep van zo'n 15 langlaufers heeft zich dit weekend specifiek voorbereid op de Vasaloppet. Naast technieklessen was er veel aandacht voor de fysieke (en mentale) training.
Want als je meer dan 15 rondjes van een kilometer moet maken op een heuvelachtig parcours met enorm zware sneeuwomstandigheden dan is dat echt een bikkeltraining. Je wordt er fysiek sterker door en mentaal!
Ook de "massastart" werd geoefend net als met veel langlaufers tegelijk door een bocht gaan. Blijf dan maar eens op de been en houd je stokken maar heel.
Er werd super gewerkt en er is weer een flinke stap gezet richting de Vasaloppet.
Volgend jaar weer? of dit jaar nog in februari
We danken iedereen voor de deelname en hopen jullie weer terug te zien volgend jaar in Thüringen of op een andere reis.
Groeten en tot ziens,
namens het hele Vasa-team en alle andere smurfen,
Marco Puik
(alias de grote smurf)
Bekijk hieronder de diashow. Ondersteunt je Browser geen flash player? Bekijk dan de foto's op het Picasa webalbum.
